梧州苍梧的美食丰富多样，以下是一份必吃清单和攻略：
- 龟苓膏：梧州特产，清热解暑，推荐在本地老店如双钱龟苓膏品尝。
- 纸包鸡：传统名菜，鸡肉鲜嫩，用纸包裹烹饪，香气独特，可在酒楼如大东酒楼尝试。
- 冰泉豆浆：口感细腻，甜而不腻，早餐首选，冰泉豆浆馆是热门地点。
- 梧州河粉：滑爽可口，搭配鲜汤和配料，街头小店如老友粉店都很地道。
- 六堡茶：本地名茶，醇厚回甘，可在茶庄体验或作为伴手礼。
建议安排2-3天行程，集中品尝这些美食，结合苍梧的景点如白云山游览，享受美食与文化的完美融合。注意选择卫生的店铺，并尝试当地夜市以发现更多隐藏美味。